Rojas Estapé, Marian: Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. Espasa, Madrid, 2018. 232 páginas. Comentario realizado por David Cabrera.
La Doctora Marian Rojas nos presenta en esta obra un recorrido para, de alguna manera, conseguir estar feliz. No es nada fácil alcanzar una meta de esta altura. No es una obra científica al uso sobre psicología, y tampoco la enmarcaríamos en lo que conocemos como “libros de autoayuda”. Más bien, es un intento sencillo de acercar conceptos fundamentales sobre la psicología humana. Más que técnicas para alcanzar dicha felicidad, propone una explicación amable del funcionamiento de nuestro cerebro y de cómo nuestras vivencias influyen en nuestras emociones. Aprender a gestionarlas es todo un reto para cualquier ser humano. En definitiva, mejorar la propia vida supone asumir las características que definen a cada uno y poner de sí lo mejor.
El relato que se presenta es ágil y comprensible. Quizás en algún momento, excesivamente sencillo, y el lector al uso puede verse en la situación de requerir una mayor explicación de los temas tan complejos referentes a nuestra psicología. Se lee con facilidad, y se valora que vaya intercambiando los conceptos teóricos con ejemplos de la vida misma entresacados de casos que esta psiquiatra se ha ido encontrando a lo largo de su ejercicio profesional.
